1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪青椒煎蛋
芝士彩椒煎蛋是一道美味且色彩丰富的菜肴，将松软的鸡蛋与奶油芝士和充满活力的彩椒融为一体。这款煎蛋来源于经典的早餐传统，不仅美味，而且营养丰富。彩椒增添了爽脆的口感和丰富的维生素A和C，而芝士提供了浓厚的香味。富含蛋白质，是一种令人满足的选项，可助您启动美好的一天。可以单独享用，或搭配一份沙拉作为均衡的一餐。尽情享受这款简单而美味的美食，无论何时都合适！
