1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
500.0
卡路里
30
蛋白质
4.0
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 400.0 mg | 133% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 400.0 mg | 30% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芝士煎蛋
芝士煎蛋是一道经典美食，能够让全球各地的味蕾陶醉其中。这道美味的食物通常由新鲜的鸡蛋和融化的奶酪制成，常常加入少许盐和胡椒调味，以带来完美的风味。起源于法国美食的煎蛋，在世界各地演变出无数变化。富含蛋白质，这是您一天的营养开始，而奶酪则增添了浓郁的奶香。短暂的烹饪时间和多样的口味，使得芝士煎蛋早餐、午餐或晚餐都能享用。沉浸在这道令人愉悦的美食中，细细品味每一口奶酪！
