1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
7.9
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 乳酪马萨拉煎蛋
芝士马萨拉煎蛋是一道美味可口的菜肴，将鸡蛋的丰富味道与洋葱、番茄和生动的青辣椒的香料混合在一起。这道美味蛋饼起源于印度烹饪，里面有大量的黏糊状熔化的奶酪，增添了其奶油般的口感。从鸡蛋中获得的蛋白质和从奶酪中获得的钙让它成为早餐或零食的营养选择。虽然它提供了一种令人愉悦的纵容感，但香料的刺激使您的味蕾升华，使每一口都成为一次美妙的体验。搭配烤面包或一份新鲜沙拉作为均衡的一餐，尽情享受吧！
