1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
666.7
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士玛纳克什
芝士马纳卡什（Manakesh）是一种令人愉悦的中东扁面包，上面撒满了大量熔化的奶酪，通常加入芳香的香草和香料。这种美食起源于黎巴嫩，在整个地区广受欢迎，外脆内软，富有黏性和丰富的馅料。由面粉、水和奶酪等简单食材制成，是一道完美的舒适食品，但要适量食用，因为它可能含有高热量和钠。享受芝士马纳卡什作为令人满足的小吃或可口的早餐，将地中海的味道带到您的餐桌上！
