1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
芝士千层面是一道令人垂涎的意大利经典美食,将柔嫩的面皮与丰盛的奶酪、奶油芝士和辛辣的帕尔玛干酪一层层地叠加。每一口都是各种风味的和谐融合,在美味的马里纳拉酱中尽情沉浸。虽然它是一道令人陶醉的舒适食物,请注意——它可能含有高热量和饱和脂肪。不过,您可以通过加入新鲜的菠菜或西葫芦等蔬菜来使其更健康,获得额外的营养。无论是在温馨的家庭晚餐还是节庆聚会上享用,芝士千层面都能满足您对美味奶酪美食的渴望!