1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪意式煎蛋
芝士煎蛋饼是一道美味多样的菜肴，起源于意大利，将鸡蛋与奶油奶酪、蔬菜和香草结合在一起。它是新鲜食材的完美混合，通常包括菠菜、甜椒和洋葱，与丰富融化的奶酪相互融合，味道令人难以抗拒。这道菜物富含蛋白质和蔬菜中必需的维生素，既满足口腹之欲，又具有营养。无论是丰盛的早餐、圆满的早午餐还是清淡的晚餐，都可以尽情享用——它既令人满足，又可根据您的口味定制。沉浸在这款又健康又令人愉悦的芝士舒适食品中！
