1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
551.2
卡路里
15.8
蛋白质
55.1
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 787.5 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 55.1 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.1 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 236.2 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 157.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士包裹
芝士布雷克是一种美味的糕点，起源于巴尔干地区，在土耳其、希腊和阿尔巴尼亚等国家受到推崇。这道咸味菜肴由薄而脆的面团层叠而成，这种面团被称为yufka或者phyllo，充满着丰富的各种奶酪混合物，并经常搭配菠菜或香草以增添风味。尽管无可否认是一种奢侈品，芝士布雷克可以适度享用，提供来自奶酪的蛋白质和来自面团的令人满足的脆脆口感。作为零食或主菜，这道美味的佳肴融合了传统与口味，让它成为各地美食爱好者的最爱。
