奶酪面包番茄生菜三明治

奶酪面包番茄生菜三明治

Lunch

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
235.3 mg 18%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

45.2%
16.9%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 70 cal (16.9%)
碳水化合物: 188 cal (45.2%)

About 奶酪面包番茄生菜三明治

芝士面包番茄生菜三明治是一道美味的烹饪创意,汇集了新鲜、健康的食材。想象一下,软绵绵、温暖的芝士面包,完美融化,飘着香味,大量铺满成熟多汁的番茄和清脆爽口的生菜。这款三明治经常会在各种不同的美食中被享用,轻松地将舒适感和营养结合在一起。芝士提供了丰富的钙元素,而番茄和生菜则含有必需的维生素和纤维,使其成为任何一餐的均衡选择。无论是作为快捷午餐还是清淡小吃,芝士面包番茄生菜三明治既美味又营养!