1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 芒果椰子芝士碗
芒果椰子芝士碗是一道令人愉悦的融合菜肴，将奶油的、带有酸味的芝士与成熟芒果和浓厚椰子的热带甜味融合在一起。这道菜源自加勒比地区和亚洲影响的有趣融合，将新鲜水果与营养丰富的芝士相结合，提供蛋白质和必需维生素。芒果带来清新的味道，而椰子带来令人满足的口感和健康脂肪。将其视为一道轻盈的小吃或一款令人陶醉的甜点，肯定会让您的味蕾兴奋不已！
