1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 起司豆煨
奶酪豆炖菜是一道丰盛而美味的菜肴，结合了营养丰富的豆类、奶油奶酪和多种充满活力的蔬菜。这道舒心的炖菜源自拉丁美洲烹饪，非常适合温馨聚会或温馨的夜晚。富含蛋白质和纤维的豆类使其成为令人满足且充满活力的一餐，而奶酪则增添了浓厚的奶油口感和钙含量。每一勺下去，您都会感受到一种令人愉悦的香料混合，让奶酪豆炖菜不仅美味，也是温暖灵魂的滋补之选。
