奶酪和番茄三明治

奶酪和番茄三明治

Lunch

商品评分: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
473.2
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 9.5 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 55.2 g 20%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.9 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

47.3%
16.2%
36.5%
脂肪: 170 cal (36.5%)
蛋白质: 75 cal (16.2%)
碳水化合物: 220 cal (47.3%)

About 奶酪和番茄三明治

奶酪和番茄三明治是一种美味的经典食品,将浓郁融化的奶酪与成熟番茄的清新酸味结合在两片硬面包之间。这种可口的舒适食物起源于简单的家庭厨房,在世界各地的各种美食中流行。虽然这是源自奶酪和番茄的钙和维生素,但也要注意面包中的热量和碳水化合物。这是一个快速午餐或小吃的完美选择,既令人满足又多样化,深受各个年龄段的喜爱。在每一口中享受怀旧和风味!