1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 芝士洋葱煎蛋
芝士洋葱煎蛋是一道美味佳肴，将融化的芝士和香浓焦糖洋葱的丰富风味融合在松软金黄的鸡蛋中。源自经典欧洲美食，这道美味可口的煎蛋不仅是早餐的美食享受，还是一道随时可以享用的多功能餐点。富含来自鸡蛋的蛋白质和洋葱的必需营养，为您的早晨提供了丰盛的开胃菜。芝士为菜肴增添了丰富和风味，但最好适度享用。尽情沉浸在这道既满足您的味蕾又消除您的饥饿感的美味组合中！
