奶酪火腿三明治全麦面包

奶酪火腿三明治全麦面包

Lunch

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.1 mg 15%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 23.5 mcg 117%
294.1 mg 22%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

39.5%
22.5%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 94 cal (22.5%)
碳水化合物: 164 cal (39.5%)

About 奶酪火腿三明治全麦面包

用全麦面包制作的芝士火腿三明治是一种经典美味,结合了简单的配料,为您提供令人满足的一餐。三明治上涂抹着奶油般丰富的芝士和美味的火腿,被夹在两片有营养的全麦面包之间,比白面包更具丰富质感和更多纤维。起源于传统的熟食店美食,这是全球许多美食中备受青睐的选择。芝士和火腿提供蛋白质和味道,而全麦面包凭借其整粒的良好特性,为您提供更健康的选择。无论是享用午餐还是快速小吃,这款三明治都能在每一口中带来美味和营养。