1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士和炸麵包沙拉
奶酪和炸面包沙拉是一种迷人的质感和口味的融合，其中脆炸面包片与新鲜的绿叶蔬菜、成熟的番茄和可口的奶酪一起拌匀，通常采用当地特色食材。这道沙拉源自地中海美食，完美地平衡了奢华和新鲜感。尽管炸面包带来让人满足的脆脆口感和碳水化合物，新鲜蔬菜却为这道菜带来了必需的维生素和矿物质。将其作为美味前菜或轻盈一餐来享用，但请记住，适量摄入由于其中含有炸制食材。沉浸在这道捕捉慰藉美食本质的美味独特沙拉中！
