1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
330.3
卡路里
6.0
蛋白质
69.1
碳水化合物
4.5
脂肪
营养信息
1 杯 (87.1g)
卡路里 |
330.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.5 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 420.4 mg | 18% | |
| 总碳水化合物 | 69.1 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.0 g | 32% | |
| 糖 | 18.0 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 240.2 mcg | 1201% | |
| 钙 | 300.3 mg | 23% | |
| 铁 | 13.5 mg | 75% | |
| 钾 | 180.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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