1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
847.5
卡路里
25.4
蛋白质
169.5
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1186.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 169.5 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 25.4 g | 90% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 25.4 g | 50% | |
| 维生素D | 339.0 mcg | 1695% | |
| 钙 | 847.5 mg | 65% | |
| 铁 | 38.1 mg | 211% | |
| 钾 | 635.6 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燕麦圈和牛奶
Cheerios和牛奶是经典的早餐组合，将健康的全谷物燕麦与浓郁、营养丰富的牛奶相结合。这道菜源自备受喜爱的Cheerios麦片，可以在每一口中享受美妙的脆脆口感。富含基本维生素和矿物质，糖分含量低，是富含有益心脏的纤维的绝佳来源。牛奶增添了它的奶香口感，同时提供钙质和蛋白质，是迎接新一天的均衡开始。享用Cheerios和牛奶，简单又美味，既能为早晨提供能量，又能尽情享受这一永恒的美味！
