1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 切达奶酪烤柠檬胡椒白鱼
切达奶酪烤柠檬胡椒白鱼是一道美味的奇迹，将海滨美食的新鲜带到您的餐桌上。这道菜以完美烤制的白鱼为特色，腌制在爽口的柠檬汁和丰富的胡椒调味料中，提供了美妙的酸辣平衡。配以时令蔬菜和松软的米饭，这道菜不仅令人满足，而且富含蛋白质和必需营养素。清爽又充满活力，是一个有益健康的选择，不会在口味上妥协，是海鲜爱好者必尝的菜品！
