1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
52.9
蛋白质
0
碳水化合物
21.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.9 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 221.4 mg | 73% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.9 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡腿
鸡腿肉是一种多汁、风味浓郁的鸡肉部位，真正是烹饪美食的享受。用香料和草药混合腌制，它提供了脆皮和嫩滑多汁的肉质的诱人组合。这道菜来自世界各地的不同美食文化，包括南方烧烤和印度坦多里菜式，展示了浓烈口味的丰富传统。虽然美味，但如果油炸可能含有较高脂肪，但烤或烤制时则提供了必需的蛋白质和营养，使其成为令人满足却奢华的餐点选择。每一口都品尝到鸡腿肉的舒适和文化！
