1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
512.8
卡路里
68.4
蛋白质
17.1
碳水化合物
25.6
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
512.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.6 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1709.4 mg | 74% | |
| 总碳水化合物 | 17.1 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 68.4 g | 136% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 256.4 mg | 19% | |
| 铁 | 8.5 mg | 47% | |
| 钾 | 427.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 草蝗
虫草是传统上享受在墨西哥美食中的烤蚱蜢，尤其是在瓦哈卡地区。富含蛋白质、膳食纤维和必需矿物质，这些脆脆的美食提供了一种有营养的替代传统零食。有着香味浓郁、泥土味的口感，常常通过香料或酸橙增强，虫草是玉米卷、特莱乌达等美食的完美配料，或者简单地作为一个独立的美味。接受可持续饮食，虫草不仅是探索浓烈烹饪传统的美味方式，还与养殖业相比，有助于减少环境足迹。所以，尽情享受这款富含蛋白质的小吃，品尝墨西哥的美味！
