1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
750
卡路里
18.8
蛋白质
125
碳水化合物
18.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
750 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.8 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 3.1 g | ||
| 蛋白质 | 18.8 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 62.5 mg | 4% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 312.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Chapatis
Chapatis是一种无酵扁饼，在印度美食中占有重要地位，并且在整个南亚地区广受欢迎。这些柔软、圆形的面包是用全麦粉、水和一点盐制成，然后在热煎锅上擀开并烹饪。Chapatis富含纤维和必需营养素，是加工面包的更健康选择。它们提供了一种充实的能量来源，不含额外的脂肪。Chapatis可以与各种菜肴一起享用，从咖喱到豆类都可以，它不仅是一道配菜，而且是一种多功能的搭配，可以将各种口味融合在你的盘子里。
