1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
80
卡路里
3.7
蛋白质
17.1
碳水化合物
1.3
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.3 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 22.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 17.1 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 5.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.7 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 1265 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 羊肚菌
松露蘑菇是烹饪界的珍宝，因其细腻的金黄色帽子和独特的泥土风味而备受珍视。这种美食菌源自欧洲和北美的林区，这些美食真菌为各种菜肴增色不少，从美味的汤到丰富的烩饭。富含维生素D和B，它们是您餐桌上健康的选择，提供支持您免疫系统的抗氧化剂。低热量但口感浓郁，松露菌是那些寻求营养补充而又不愿牺牲口味的人的完美选择。发现松露蘑菇的精致味道，在您的餐桌上展现森林之星。
