1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆蔻豌豆汤
香纳豆与佛手瓜是印度菜肴中充满活力的一道菜，将高蛋白质的香纳豆（或称为分开的鹰嘴豆）与嫩佛手瓜（一种有营养的南瓜）结合在一起。这道菜用芳香香料如姜黄、孜然和芥末籽调味，不仅带来美味，还有益于健康。富含纤维和植物蛋白，有助于消化和心脏健康。低热量且富含维生素，香纳豆与佛手瓜是任何想要享受美味又无罪感的人的健康选择。搭配米饭或扁面包食用最佳，是您餐桌上有营养的补充！
