1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.3 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
866.7
卡路里
46.0
蛋白质
143.6
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 57.1 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 143.6 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 41.4 g | 147% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 46.0 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 135.7 mg | 10% | |
| 铁 | 11.6 mg | 64% | |
| 钾 | 2083.3 mg | 44% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 咖喱豆
香味五穀杞是一道由切碎的鷹嘴豆製成的營養菜品，在印度菜中很受歡迎。這種色彩鮮豔的黃色扁豆富含蛋白質和纖維，充滿了必需的營養素，是素食者的主食。通過加入芳香香料、番茄和洋蔥烹煮，它提供了濃厚的風味，既滿足又營養豐富。香味五穀杞低脂肪且富含鐵，有助於保持健康飲食，同時滿足您的味蕾。搭配米飯或扁餅一起享用，可以吃出滿足的一餐，滋養身心。
