1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆角
查纳咖喱是一道充满活力和丰盛的菜肴，源自南亚烹饪，以嫩鹰嘴豆在丰富的香料、番茄和奶油椰奶中炖煮而成。这道菜不仅美味，而且富含蛋白质，提供丰富的营养，是素食者的绝佳选择。使用的香料，如姜黄和孜然，以其抗炎特性而闻名。在蓬松的米饭上或配以温暖柔软的烤馕，尽情享受查纳咖喱，这是一顿既满足口腹又有营养的舒心佳肴！
