1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱豆
Chana Ki Sabji 是一道美味又有营养的菜肴，来自印度菜系，嫩鹰嘴豆在各种香料、洋葱、番茄和新鲜香草的调味下烹饪而成。富含蛋白质和纤维，这道丰盛的素食佳肴提供必需的营养，同时热量较低。经常搭配米饭或烤饼享用，Chana Ki Sabji 不仅美味，而且支持健康饮食，是寻求全面、满足体验的人的完美选择。沉浸在这道富有营养的舒心美食中，品尝传统印度风味的温暖吧！
