1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
687.5
卡路里
25
蛋白质
125.0
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 93.8 mg | 31% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 125.0 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 25 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125.0 mg | 9% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 挞拉面包片
挑战面包片是一种软绵的编织面包，起源于犹太菜肴，传统上在安息日和节日中享用。由简单的原料制成，如面粉、水、鸡蛋、糖和酵母，它略带甜味和嫩韧的口感令人难以抗拒。虽然它是一种可口的美味，但需要注意它也富含碳水化合物和热量。然而，自制版本可以调整配方，以加入全谷物或减少糖分，做出更健康的改良。无论是烤过加黄油后享用，还是作为法式吐司的基底，挑战面包片在每一口中都提供独特的传统口味。
