1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 茶蛋滑
茶涌哈普（Cha Trung Hap）是一道美味的越南蒸蛋糕，混合了鸡蛋、碎肉和鲜艳的蔬菜。这道菜源自越南的心脏地带，味道和口感完美平衡。鸡蛋和肉类富含蛋白质，而蔬菜则提供了必需的营养和丰富的色彩。与煎食不同，蒸制的茶涌哈普是一种更健康的选择，低脂肪但味道浓郁，非常适合作为一顿富含营养的餐食。享受这道美味佳肴，品味越南烹饪的精髓！
