1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 秘鲁酸橘汁腌鱼
秘鲁酸橙腌鱼是一道充满活力、清爽的菜肴，展现了秘鲁美食的精髓。用新鲜的生鱼制作而成，通常使用鲈鱼或罗非鱼，腌制在充满活力的酸橙汁中，鱼肉在其中“烹饪”，同时吸收了柑橘味道。加入切碎的洋葱、香菜和一丁点辣椒，每一口都带来了丰富的口感和味道。低热量高蛋白质，秘鲁酸橙腌鱼不仅美味，而且是一个健康的选择，富含Omega-3脂肪酸。作为开胃菜或清淡食物，秘鲁酸橙腌鱼是对海洋鲜味和烹饪传统的真正呈现和庆祝！
