1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鲈鱼酸橙汁腌制生鱼片
秘鲁沿海地区的Ceviche De Corvina是一道充满活力和清爽的菜肴。这道美味的海鲜特色菜以嫩Corvina为主，这是一种易碎的白色鱼，用味道浓郁的酸橙汁腌制而成。通常搭配新鲜的香菜、番茄和细碎的红洋葱，打造出丰富多彩且口感丰富的混合风味。富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，这道菜不仅美味，而且有益心脏健康。通常冷藏食用，Ceviche De Corvina体现了拉丁美洲美食的精髓，是海鲜爱好者们的营养选择。
