1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
35.3
蛋白质
35.3
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 1176.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤肉串
齐瓦普是来自巴尔干地区，尤其是波斯尼亚和塞尔维亚的美味烤绞肉串。通常由牛肉、羊肉和猪肉混合制成，用大蒜和辣椒粉等香料调味，每一口都散发出丰富的风味。常常配有新鲜洋葱和温热的皮塔饼，齐瓦普是一顿可口的饭菜。尽管美味，但这些食物可能含有较高脂肪，所以适度食用至关重要。蛋白质丰富，能提供能量，使齐瓦普成为肉食爱好者无法抗拒但又奢侈的美食诱惑。
