1 serving (200 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
388.2
卡路里
11.8
蛋白质
16.5
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 764.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 16.5 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉
凯撒沙拉是一道来自意大利的经典菜肴，以其脆生菜、美味的帕尔玛干酪、酥脆的面包丁和奶油凯撒酱的鲜艳组合而闻名。这道美味的沙拉通常会使用大蒜、凤尾鱼和一点柠檬汁来提味。富含新鲜青绿蔬菜的维生素和奶酪中的蛋白质，使其成为一个健康的选择。但是，要注意调味料和面包丁中的热量。无论是作为配菜还是主菜，凯撒沙拉都能给你的餐桌带来地中海的清新风味！
