1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
7.5
蛋白质
56.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 188.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 葡萄干牛奶麦片
用葡萄干和牛奶的谷物是一种美味的混合谷物，甜美的葡萄干和清爽的牛奶。这道经典的早餐菜肴源自美国烹饪，为您的一天带来舒适的开始。每碗都富含必要的维生素和矿物质，多饱和纤维的整粒谷物和葡萄干的天然甜味提供了一股能量。虽然它提供了令人满足的脆脆口感和一丝甜味，但需要注意一些谷物中添加的糖分。享受这种健康的组合，为一个有营养的早餐注入能量！
