1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 牛奶混合浆果的谷物
麦片配牛奶和混合浆果是一种美味的早餐选择，结合了脆口的全谷物麦片、奶油牛奶和新鲜浆果的丰富混合。这道菜源自传统的美式早餐，汇聚了草莓、蓝莓和覆盆子的甜美，充满了口味和色彩。富含必要的维生素、抗氧化剂和纤维，这是一个开始新的一天的健康方式。全谷物提供持久的能量，而浆果则提供令人耳目一新的风味和天然的甜味。享受这款营养均衡的混合物，可以迅速享用、让您感到满足，并让您精力充沛，准备迎接新的一天。
