1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 麦片碗
谷物碗是由健康谷物、新鲜水果和奶油酸奶精心混合而成，提供一份营养丰富的早餐，只需几分钟即可享用。起源于美国早餐文化简单而令人满足的传统，结合燕麦、坚果和种子，带来酥脆口感。谷物碗富含纤维和必需维生素，为您的一天注入能量，同时糖分含量低。根据喜好添加喜爱的配料定制您的早餐。有了谷物碗，早晨变得更健康更美味！
