1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
61.6
卡路里
1.4
蛋白质
14.4
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
61.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 103.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 49.5 mg | 3% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 480.5 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 胡萝卜丝
胡萝卜丝是一道明亮清爽的沙拉，主要由刨碎的胡萝卜制成，是巴西美食的主打。这道菜通常加入一点生动的柠檬汁，一丝橄榄油，有时还会撒上一些新鲜香草，增添额外的风味。富含必需营养素的胡萝卜丝富含维生素A和C，有助于促进健康的皮肤和视力。其天然的甜味使其成为任何一顿餐的令人愉悦的附加品，而其纤维含量有助于消化。作为一道配菜或轻松小吃，胡萝卜丝既美味又营养，为您的餐桌增添了光彩！
