1 serving (150 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
22.1
蛋白质
6.3
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 6.3 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 22.1 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾仁炒芹菜
芹菜炒虾是一道清新爽口的菜肴，将脆嫩多汁的芹菜茎与鲜嫩多汁的虾相结合。源自亚洲美食文化的这道鲜艳菜品常配有淡淡的酱油或大蒜调味，能提升原料的天然风味。富含虾类蛋白质和芹菜中的维生素矿物质，是低热量的高营养选择。无论是作为开胃菜还是轻盈正餐，芹菜炒虾都是一种美味的海鲜享用方式，同时增加蔬菜摄入量。享受这份新鲜，感受美好滋味！
