1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
111.1
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芹菜根花菜泥
芹菜根花菜泥是传统土豆泥的奶油质地、低碳水化合物替代品。这道菜由芹菜根和花菜精心混合制成，具有丰富、浓厚的泥土风味，受到了欧洲乡村美食的启发。富含纤维、维生素和抗氧化剂，不仅是一道令人满足的配菜，也是任何希望减少碳水化合物摄入的人的营养选择。此外，它天然不含麸质，而且可以很容易地制成纯素食，是任何餐点的多样选择。品尝这道既奢华又无负罪感的健康舒适食品的创新变化吧！
