1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芹菜水果坚果沙拉
芹菜水果坚果沙拉是一道清新营养的菜肴，将爽脆的芹菜、甜美的时令水果和脆口的坚果结合在一起。这道沙拉口感丰富, 由苹果、葡萄和核桃组成，非常适合作为一顿清淡午餐或是任何聚会上充满活力的配菜。源自经典美国烹饪，展示了新鲜食材的多样性。这道沙拉富含纤维、维生素和健康脂肪，有助于心脏健康并增强免疫系统。品尝一下芹菜水果坚果沙拉的爽脆口感和清新味道，让它成为您餐桌上健康的补充！
