1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.9
蛋白质
19.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 10.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芹菜胡萝卜沙拉
芹菜胡萝卜沙拉是一道清爽爽脆的菜肴，将脆爽的芹菜茎与甜美的胡萝卜丝巧妙结合。源自经典的美式烹饪，这道充满活力的沙拉通常用橄榄油、柠檬汁、少许盐和胡椒轻轻调味，增强其天然风味。富含纤维、维生素A和K，热量低，是任何一顿饭中不长肉的好选择。作为一道配菜或健康零食，这款沙拉不仅让味蕾愉悦，还支持整体健康。每一口都尽情享受营养的美好滋味！
