1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芹菜沙拉
芹菜根沙拉是一道清爽而带有泥土气息的菜肴，主要由芹菜根制成，也被称为芹菜根，细细切碎以展现其独特的质地和味道。通常用充满活力的柠檬油醋汁提亮，这道沙拉可能包括脆苹果、烤核桃和新鲜香草，增添层次感。起源于经典的法式烹饪，它提供了令人愉悦的脆脆口感，同时热量低、纤维含量高，是轻盈餐点的健康选择。富含维生素和矿物质，芹菜根沙拉是享受时令农产品的营养方式。
