1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芹菜根凉拌
芹根雷蒙扬是一道清爽可口的沙拉，用磨碎的芹根（也称芹菜根）与蛋黄酱、芥末和柠檬汁混合制成浓郁的调味酱。这道经典的法式菜肴提供了酸涩和浓厚口味的完美融合，使其成为浓郁美食的理想搭配。芹根富含维生素和纤维，是一种支持消化健康的营养选择，热量比许多其他根茎蔬菜低。无论是作为清淡开胃菜或是充满活力的配菜，都能在每一口中感受到法国美食的精髓！
