1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
卡路里
1.6
蛋白质
14.0
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 219 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜洋葱
甜洋葱是一种令人愉悦的洋葱品种，以其甜美、温和的口味和多汁的口感而闻名。这些洋葱起源于地中海地区，通常用于西班牙和拉丁美洲烹饪中，为从莎莎酱到沙拉的菜肴增添美味。富含维生素和抗氧化剂的甜洋葱有助于促进心脏健康和帮助消化，使其成为您餐桌上的营养佳品。生吃时口感脆爽，焦糖化时则味道浓郁甜美，使任何菜肴更上一层楼。立即在您的厨房中品尝和体验甜洋葱的风味和健康益处吧！
