1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 8.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红洋葱
紅洋蔥是一種充滿活力的洋蔥，以其豐富的風味和令人讚嘆的顏色而受人喜愛。這種洋蔥來自歐洲和南美各地，為沙拉、沙司和美食菜餚增添了美味的口感。紅洋蔥富含抗氧化劑和維生素，有助於促進心臟健康並增強免疫功能。其天然甜味使其成為燒烤或醃製的理想選擇。紅洋蔥不僅是一顆烹飪明星，還是一種提升任何一餐並支持您健康之旅的營養選擇！
