1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
卡路里
8.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉
凯撒沙拉是一道经典菜肴，源自意大利美食的中心。这道美味的沙拉采用新鲜脆生菜、浓郁的凯撒酱、脆脆的面包丁和撒上帕马森芝士。它不仅在于风味；脆生菜含有丰富的维生素和纤维，使其成为令人耳目一新的选择。不过，需要注意凯撒酱可能含有丰富的热量和脂肪。作为配菜或单独一餐，凯撒沙拉将奢华与清爽相结合，使其成为全球喜爱的主食。享受这道对经典健康菜肴的美味变化吧！
