1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 142.9 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 66.7 g | 238% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 381.0 mg | 29% | |
| 铁 | 19.0 mg | 105% | |
| 钾 | 5095.2 mg | 108% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
辣椒是一种充满活力的香辛水果,来自中美洲和南美洲的辣椒植物。 富含辣椒碱,不仅为菜肴增添热量,还具有许多健康益处,如促进新陈代谢和促进心脏健康。 辣椒常见于墨西哥和印度等辛辣菜肴中,还含有维生素A、C和E,以及重要的抗氧化剂。 虽然它可以帮助消化和增强循环,但摄入过多可能会刺激胃部。 因此,明智地撒上它,享受它的辛辣!