1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.3
卡路里
14.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.8 g | 29% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.8 mg | 6% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 414.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 超级绿色底部的沙拉碗
鲜明有活力的超级绿色基底沙拉碗是一道充满地中海风味的营养丰富的菜肴。它采用丰富的新鲜绿叶蔬菜混合物，包括羽衣甘蓝、菠菜和芝麻菜作为基底。覆盖着您选择的蛋白质，如美味的烤鸡肉或味道浓郁的沙拉饼，再搭配爽脆的黄瓜、烤红甜椒和酸奶酪，这碗沙拉既满足口味，又美味可口。淋上家制芝麻酱调味汁，这不仅是味蕾的享受，也是维生素和抗氧化剂的绝佳来源。享受一顿既有营养又均衡的餐食，让您既充满活力又美味！
