1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 秘鲁土豆沙拉
秘鲁鱼子酱是一道美味的秘鲁菜，它将经调味的土豆泥和可口的填料（通常是鸡肉、金枪鱼或鳄梨）混合在一起形成多层。这道充满活力的菜肴通常用橄榄、煮熟的鸡蛋和一些香浓的酸酸甜甜的青柠鱼露进行装饰。餐点富含营养，提供丰富的碳水化合物和蛋白质，土豆还提供必需的维生素。然而，由于不同的填料和配料，热量含量会有所不同。尝试一下这款清新多彩的秘鲁美食，享受独特的味道吧！
