1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
7.1
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.8 mg | 1% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 带帕尔马干酪撒的菜花
帕尔玛干酪花菜是一道美味又营养的配菜，将嫩烤花菜小朵与美味的磨碎帕尔玛干酪混合在一起。这道菜源自地中海美食，展示了花菜的多样性，它是一种富含维生素C和K，丰富纤维的超级蔬菜。浅浅的奶酪撒在上面增添了一丝丝味道，而不会掩盖花菜的天然口感，使其成为一种无罪的享受。这道美味适合任何餐点，低卡路里，适合多种饮食。用帕尔玛干酪花菜来品味健康与优雅吧！
