1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 394.3 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 花菜土豆沙拉
花菜土豆沙拉是对传统菜肴的美味营养创新，结合了嫩花菜小颗粒和饱腹的土豆丁。这道充满活力的沙拉添加了像脆芹菜和色彩鲜艳的灯笼椒等爽脆蔬菜，混合了希腊酸奶和一点第戎芥末制成的奶油酱。源自美国美食的核心，提供了一种不损失口味的轻盈选择。这道沙拉富含纤维和维生素，低热量且营养价值丰富，是任何一餐的理想配菜。今天就享受花菜土豆沙拉的奶香酸甜！
