1 serving (70 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
6.8
蛋白质
20.3
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 675.7 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 506.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花椰菜土豆饼
花椰菜土豆饼是早餐经典的美味变化，主要原料是细磨的花椰菜。这种不含麸质、低碳水化合物的替代品添加了一丝洋葱和大蒜调味，每一口脆脆的味道都能带来愉悦的口感。这种土豆饼的发源地源于对传统舒适食物更健康选项的需求，富含维生素和纤维，使其成为任何一餐的营养选择。无论是作为早餐搭配蛋类食用，还是作为美味小吃，花椰菜土豆饼不仅适合健康，而且味道好极了！
